Почему развивается мастопатия?

Основной причиной мастопатии является гормональный дисбаланс. Однако, почему он возникает? Основные факторы включают:

• Стресс – хронический стресс и эмоциональное перенапряжение негативно сказываются на гормональной системе.
• Нарушения сна – недостаток полноценного отдыха влияет на синтез гормонов.
• Гиперпролактинемия – повышенный уровень пролактина, который может возникать не только в период лактации, но и из-за стрессов, переутомления или некоторых заболеваний.
• Плохое питание – избыток сладкой и жирной пищи, недостаток витаминов и минералов ухудшают гормональный фон.
• Патологии органов малого таза и прием некоторых медикаментов.
• Вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики.

Мастопатия развивается в двух основных сценариях:

• Избыток эстрогена: во время первой фазы цикла эстроген стимулирует пролиферацию тканей в молочной железе. При недостатке прогестерона во второй фазе эти процессы не тормозятся, что может привести к образованию узлов и кист.

• Гиперпролактинемия: пролактин вырабатывается в большом количестве не только у кормящих женщин, но и под воздействием стресса или заболеваний, что также может стать причиной мастопатии.

Первые признаки мастопатии

На ранних стадиях мастопатия может протекать бессимптомно. Женщина долгое время может не подозревать о проблеме. Иногда первые симптомы напоминают предменструальный синдром – нагрубание молочных желез и легкий дискомфорт во второй половине цикла. Для уточнения диагноза рекомендуется обратиться к маммологу.

При диффузной мастопатии: боль может быть жгучей и доставлять значительный дискомфорт. К сожалению, многие женщины воспринимают такие симптомы как физиологические, считая их нормой.

Другие симптомы:

1. Обнаружение узлов, чаще всего случайно, при самообследовании или на профилактическом приеме у врача.
2. Выделения из сосков:

• Серозные (прозрачные);
• Гнойные;
• Кровянистые.

Признаки обострения мастопатии

Обострение состояния можно заподозрить, если:

• Узел начал увеличиваться;
• Появилась сильная боль в молочных железах, иногда жгучего характера;
• Пальпация узлов или всей груди вызывает боль.

Эти симптомы могут указывать на прогрессирование мастопатии. В таких случаях необходимо начать лечение.

Как предотвратить мастопатию?

Основная профилактика мастопатии – это здоровый образ жизни и минимизация стресса:

• Правильное питание: преобладание овощей, фруктов, орехов, здоровых жиров, а также сокращение употребления сладкого, мучного и алкоголя.
• Полноценный сон: не менее 8 часов в сутки.
• Умеренная физическая активность: спорт, танцы, йога, пешие прогулки.

Также важно регулярно посещать гинеколога (раз в год) для профилактического осмотра. На этом этапе можно выявить ранние признаки мастопатии.

Самообследование молочных желез:

• Проводите его ежемесячно, на 7-9 день цикла после окончания менструации.
• Оцените внешний вид молочных желез в зеркале (симметрия, форма, цвет).
• Поднимите руку за голову и круговыми движениями другой руки прощупайте молочную железу.

Эта простая процедура занимает 2-3 минуты, но помогает вовремя заметить изменения в состоянии груди.

Лечение мастопатии

В зависимости от типа и тяжести заболевания лечение может включать:

• Коррекцию гормонального дисбаланса;
• Применение растительных препаратов, таких как Мастодинон^®. Этот негормональный препарат помогает снизить дискомфорт и боль в молочных железах, способствуя восстановлению гормонального баланса.

Когда нужно обратиться к врачу?

Если вы замечаете постоянную боль, увеличение узлов или необычные выделения из сосков, немедленно обратитесь к специалисту. Мастопатия – это излечимое заболевание, но оно требует регулярного медицинского контроля для предотвращения осложнений.